Beweging is essentieel voor de ontwikkeling van baby’s en jonge kinderen. Beweging in de natuur kan daarnaast bijdragen aan een gezonde ontwikkeling van het zenuwstelsel en de zintuigen. Regelmatige blootstelling aan buitenlucht kan bovendien het immuunsysteem versterken, de slaapkwaliteit verbeteren en de stemming stabiliseren, zowel bij baby's als volwassenen. Het helpt ook bij het voorkomen van obesitas en andere gezondheidsproblemen op latere leeftijd